Ålderstrappan.

Spegel, spegel på väggen där
säg mig 
vem vackrast
 i världen är?

En spegel kan ha mycket att berätta !
Att sitta bakom spegelglaset måste vara en upplevelse
 att se utan att synas, 
 Se hur speglaren kråmar sig, 
 gör grimaser mot sin egen bild.
 Den största upplevelsen måste vara
 att få följa utvecklingen 
ifrån liten till stor.

Som den här lilla resan, från ung till gammal. 

3 år - Tittar på sig själv, ser en drottning.

8 år - Tittar på sig själv, ser Askungen eller Törnrosa.

15 år - Tittar på sig själv, ser Askungen, Törnrosa eller hejaklackledaren.

 En dålig dag ser hon en fet, finnig och ful tjej.

Får ett utbrott.

20 år - Tittar på själv, tänker Usch, jag är för smal/tjock,

kort/lång, men bestämmer sig för att det duger ändå.

30 år - Tittar på sig själv, ser jag är för smal/tjock,

kort/lång, men bestämmer sig för att hon inte har tid

så det får duga ändå.

40 år - Tittar på sig själv, ser jag är för smal/tjock,

 kort/lång, tänker, jag äråtminstone ren.

50 år - Tittar på sig själv, ser jag är jag,

jag gör vad jag vill.

60 år - Titta på sig själv, tänker på alla människor som

inte kan se sig själva i en spegel längre.

Går ut och erövrar världen.

70 år - Tittar på sig själv, ser visdom, skratt och förmåga.

Går ut och njuter av livet.

80 år - Bryr sig inte om utseendet.

Sätter bara på sig sin lilla hatt.

Går ut för att ha kul, här och nu.

Sensmoral
Ta fram den lilla hatten.
Tag vara på tiden.
Sätt lite färg på tillvaron.
Roa dig.

Tyst kärlek.

Ängeln på min axel den tysta symbolen för min kärlek,

Med övervakande ögon ser den från himlar som också är mina.

Min ängel känner mig utan och innan ,

 hör allt, ser allt som kommer från mig,

När min önskan sker för andra hör min ängel och gör min önskan sann.

Min ängel helar och välsignar mig så själen växer i dess närhet.

Min ängel finns alltid med mig,

Vart än livet mig bär och för.

 Sök oss inte viskar de, vi finner dig.

Vänta inte för vi finns ju redan hos dig.

Du behöver inte heller viska ditt namn, det kan vi ju redan.

Vår kärlek har du alltid haft, för alltid finns den och har alltid funnits.

Vi är dina skyddsänglar.

Glöm inte i dagligheten.

Att lyckan är din resa, inte målet.

 Änglarna är en stilla påminnelse om,

att det finns flera perspektiv på allting som sker,

att inget ta för givet,

att aldrig misströsta,

att leva, känna glädje och njuta varje dag.

VAR UPPRIKTIG.

Var uppriktig, för det finns några som tror på dig.

Var stark, för det finns ännu så mycket att nå.

Var modig, för det finns så mycket att våga.

Var en vän, för vänskap kommer alltid tillbaka.

Var generös och glöm det som du gav.

Var ödmjuk, för vi har alla våra svagheter.

Våga titta upp och skratta, älska och inspirera andra.

NÄRVARO.

Din närvaro är en gåva till världen.
Du är unik och det finns bara en som du.
Ditt liv blir vad du gör det till.
Ta en dag i taget.

Se till din lycka, inte till dina bekymmer.
Du klarar allt. I dig finns så många svar.
Var förnuftig, modig och stark.

Sätt inga gränser för dig själv.
Många drömmar väntar på att bli verklighet.
Beslut är alltför viktiga för att utebli.
Sträva efter höjdpunkter, mål och belöningar

Inget tar så mycket energi som att oroa sig.
Ju längre man bär ett bekymmer,

 ju tyngre blir det att bära.
Ta inte saker alltför allvarligt.
Lev ett fridfullt liv, inte ett liv att ångra.

Kom ihåg, att lite kärlek räcker långt.
Kom ihåg, att mycket kärlek varar för alltid.
Kom ihåg, att vänskap är en klok investering.
Livets skatter är människor . . . tillsammans.

Förstå, att det aldrig är för sent.
Gör vardagliga saker på ett ovanligt sätt.
Må bra, ha hopp och känn glädje.
Använd din tid till att sikta mot stjärnorna.

Och glöm aldrig,
inte för någon enda dag . . .
hur oerhört speciell du är!

DAGENS GÅVA.

Dagen ger dig en gåva.
Den ger dig tjugofyra timmar,
att använda så meningsfullt som möjligt.
Låt denna dag ge dig insikt,
om den fantastiska styrka du har inom dig.
Låt lugn och ro infinna sig
när dagen är slut.

KÄNSLOR.

Är det något som vi människor är bra på,

 så är det att fly ifrån känslor som gör ont.

 Jag brukar försöka tänka på dessa rader,

 när jag är på väg att packa ner någon

känsla i ryggsäcken.

Knuffa inte undan något som kommer i din väg.

 Upplev det.

Så lär du lättare att känna och betrakta.

 Det som varit.

Som gör ont i din själ.
Det är tänkvärda ord,

 jag tror att det är bra om vi kan

och vågar ta tag i dessa känslor så fort som möjligt,

 vad tror ni?

MEDMÄNNISKA.

Att vara medmänniska är att finnas till för någon

 som behöver hjälp.

Att vara medmänniska är att ställa upp för någon.

Att vara medmänniska är att visa att man bryr sig om.

Att vara medmänniska är att glädjas med någon.

Att vara medmänniska är att gråta med någon.

Att vara medmänniska är att fråga hur någon mår.

Att vara medmänniska är att ringa och prata med någon.

Att vara medmänniska är att sätta någon annan

 före sig själv.

Att vara medmänniska är att ha tid för någon.

Att vara medmänniska är att ge en hjälpande hand.

LIVET.

Livet är skönhet, uppskatta det.

Livet är en dröm, inse det.

Livet är en utmaning, möt den.

Livet är en plikt, fullfölj den.

Livet är en lek, lek det.

Livet är en sorg, känn det.

Livet är en sång, sjung den.

Livet är en kamp, acceptera det.

Livet är ett äventyr, riskera det.

Livet är lycka, gör det till det.

Livet är ett pussel, lägg det.

Livet är möjligheter, anta det.

Livet är en mission, fullfölj den.

Livet är livet, lev det fullt ut.