Som person har jag rätt:

Att vara som jag är, att tycka om mig själv och att

förlåta mig själv.
Att säga nej, utan att känna mig självisk.

Att både känna och uttrycka ilska.
Att be om hjälp och om vänskap.

Att bli behandlad som en människa.
Att ibland vara ologisk.

Att göra misstag, och att ta ansvar för vad jag gör.
Att ändra mig.

Att säga, jag vet inte.
Att säga, jag håller inte med.

Att säga, jag förstår inte.
Att få respekt för vad jag tycker och tänker.

Att få mina behov betraktade som lika viktiga som andras.
Att berätta om mina behov för någon.

Att bedöma mitt eget beteende och ta ansvar för vad mitt

uppträdande, mina känslor och tankar får för

konsekvenser.

Att utvecklas, lära nytt och förändras.
Att ibland ställa krav på andra.

Att må bra fast andra mår dåligt.

...Som är sagt om barn, föräldrarskap

och ungdom.

  Det finns bara ett vackert barn i världen, och varje mor har det.

 Det finns inga problembarn, det finns bara problemföräldrar.

Det är en sak jag uppskattar med barn,

de går inte runt och visar fotografier på sina föräldrar.

Får inte barn vara barn, kommer de förbli barn.

Ju längre en människa får lov att vara barn,

 ju äldre blir den.

Spädbarn sover aldrig,

 dom ligger bara på laddning.

Alla kvinnor blir som sina mödrar.

 Det är deras tragedi. Ingen man blir det.

 Det är hans tragedi.

 Barn föraktar sina föräldrar tills de själva fyller 40.

 Då blir de plötsligt likadana som sina föräldrar.

 På så sätt bevaras systemet.

 Barn har aldrig varit särskilt bra på att lyssna på de vuxna,

 men de har aldrig försummat att imitera dem.

Barnet har som regel fått sitt förstånd från pappan,

 eftersom mamman fortfarande har sitt i behåll.

 Det finns bara två bestående gåvor vi kan skänka våra barn.

 Den ena är rötter, den andra vingar.

 Gamla tiders mamma som brukade undra var hennes pojke

 var någonstans har nu ett barnbarn som undrar var hans mamma är.

Jag har kommit fram till att det bästa sättet att ge sina barn

 goda råd är att ta reda på vad de vill och så råda dem att göra det.

Arvsanlag är en slags gengåvor.

Barn har mera nytta av förebilder än av kritiker.

Barn håller på att bli stora när de börjar ställa frågor som det finns svar på.

 Barn är enastående varelser och det är vi som ska försöka

 efterlikna dem och inte tvärtom.

 Barn är otroligt goda imitatörer.

Hur hårt man än sliter för att lära dem ett fint sätt

 uppför de sig ändå precis som sina föräldrar.

 Dagens ungdom uppfostrades av gårdagens ungdom.

 Det enda sättet att lösa ungdomsproblemet är att åldras.

Det har aldrig funnits ett barn så underbart

 att inte mamman varit glad att det somnat.

 Det svåra med att vara ung är att man är både osäker och tvärsäker,

 vilket är en dålig kombination.

 Det är svårt att exakt säga när en generation slutar

 och när nästa tar vid,

 men det torde vara någon gång vid niotiden på kvällen.

 En baby kan göra en man av sin far och en pojke av sin farfar.

 En s.k god uppfostran består till stor del att föra ungdomen bakom ljuset.

Fötterna växer ofta fortare än förståndet.

Har du lagt märke till att barn som kan leka i timtal i snön börjar

 "frysa ihjäl" efter fem minuters snöskottning?

 Inte nog med att ungdomarna är omåttligt slösaktiga.

 De verkar att ha omåttligt roligt också.

 Jag fasar för den dag mina barn ringer till min chef

 och frågar om det går bra för pappa på jobbet eller om han

 har problem med kamrater eller chefer.

 Kvinnan förstår barn bättre än mannen,

 men mannen är mera lik barn än vad kvinnan är.

 När jag var liten var jag dummare än mina föräldrar.

 Nu är jag dummare än mina barn.

 Om du vill att dina barn ska stå med fötterna stadigt på jorden

 - lägg lite ansvar på deras axlar.

 Om jag inte duschar är jag slarvig och ohygienisk,

 men när jag duschar är jag fåfäng och blockerar badrummet.

Vad tänkte vår herre egentligen på när han hittade på puberteten?

Vår dotter är mycket självständig.

 Hon bor ensam hemma hos oss.

Fråga: Är det troligare att jag blir gravid om min man använder

boxershorts än om han använder tanga?

Svar: Ja, men säkrast är det om han inte använder något alls.

Fråga: Vad är det enklaste sättet att veta när jag blir gravid?

Svar: Ha sex en gång om året.

Fråga: Vad är det vanligaste en gravid kvinna önskar sig?

Svar: Att det var männen som blev gravida.

Fråga: Min blodtyp är 0-positiv. Mina man har A-negativ.

Vad händer om mitt barn får AB-positiv?

Svar: Din man blir sur.

Fråga: Både jag och min man är mycket attraktiva.

Jag är säker på att vårt barn också kommer att vara tillräckligt

vackert för att få vara med i reklamfilmer. Vem ska jag kontakta?

Svar: Din psykiatriker.

Fråga: Jag är gravid i andra månaden.

När kommer mitt barn att röra på sig?

Svar: Förhoppningsvis när han gått ut gymnasiet.

Fråga: Hur vet jag om mitt illamående är graviditetssymptom

eller influensan?

Svar: Om det är influensa kommer du att bli bättre.

Fråga: Min bror säger att eftersom min man har stor näsa kommer

mitt barn att få en stor näsa också eftersom sådana

gener är dominanta. Är detta sant?

Svar: Det är troligare att din bror kommer att få en fläskläpp.

Fråga: Sen jag blev gravid har mina bröst och min rumpa,

till och med mina fötter, blivit större.

Finns det något som blir mindre under graviditeten?

Svar: Din blåsa.

Fråga: När jag blev gravid började jag känna sug efter lökringar

när jag lagt mig på kvällarna. Är detta normalt?

Svar: Det beror på vad du vill göra med dem.

Fråga: Ju mer gravid jag blir, desto mer ler främlingar mot mig.

Vad beror detta på?

Svar: Du är tjockare än dem.

Fråga: Min fru är i femte månaden och har enorma humörsvängningar.

Svar: Vad var det konstiga?

Fråga: Kommer jag att älska min hund mindre när jag fått barn?

Svar: Nej, men din man kommer att gå dig på nerverna.

Fråga: Vad är skillnaden mellan en gravid kvinna i nionde månaden

och utviket i Playboy?

Svar: Ingenting om den gravida kvinnans man vet vad som är bra för honom…

Fråga: Min barnmorska säger att jag inte kommer känna smärta

under förlossningen, bara ett tryck. Stämmer det?

Svar: Ja, på samma sätt som en orkan kan kallas för en luftrörelse.

Fråga: När är det lagom att be om ryggmärgsbedövning?

Svar: Så fort du har fått reda på att du är gravid.

Fråga: Finns det någon som helst anledning att jag ska vara

med vid förlossningen?

Svar: Ja, två: skilsmässa och underhåll.

Fråga: Jag är blyg. När jag väl är på förlossningsrummet,

vem kommer att se mig i den avslöjande ställningen?

Svar: Enbart behöriga personer - läkare, sköterskor, biträden,

fotografer, städare, journalister och vem som helst

som råkar ha vägen förbi.

Fråga: Hur är det bäst att förvara bröstmjölk?

Svar: I brösten.

Fråga: Finns det ett bra alternativ till mjölkpumpar?

Svar: Ja. Barnläppar.

Fråga: Vad betyder det när barnet föds med tänder?

Svar: Det betyder att mamman bör tänka om angående amningen.

Fråga: Hur håller jag mina bröstvårtor hygieniska?

Svar: Duscha dagligen och använd en ren BH.

Det är mycket bättre än att koka dem.

Fråga: När är det lagom att sluta amma?

Svar: När du får tandmärken.

Fråga: Vi källsorterar. Vad händer med blöjorna som hamnar i soporna

Svar: De lagras i den händelse att det skulle bryta ut kemisk

eller biologisk krigföring.

Fråga: Måste jag skaffa ett babybadkar?

Svar: Inte om du är blixtsnabb på att byta blöjor.

Fråga: Vad orsakar småbarnsfamiljegräl?

Svar: Solbrända, slanka brudar.

Fråga: Vad är kolik?

Svar: En biologisk påminnelse om preventivmedel

för nyblivna föräldrar.

Fråga: Vad är nattmaror?

Svar: En ruskig dröm där den nyblivna modern

tror att hon är gravid igen.

Fråga: Vårt barn föddes för en vecka sen.

När kommer min fru att känna sig normal igen?

Svar: När barnen flyttat hemifrån.

Liten solskola.

Det finns tre olika sorters ultravioletta strålar – UVA, UVB och UVC.

Det solskyddskrämerna skyddar mot är främst UVB-strålningen. 

Det är UVB strålarna som gör att huden blir röd och irriterad, 

vilket också ökar risken för hudcancer. 

På senare tid har man dock insett att även om inte UVA-strålarna 

leder till rodnad eller brännskador, 

kan de vara upphov till t ex hudcancern malignt melanom 

samt för tidigt åldrande av huden. 

UVC strålarna är de allra farligaste strålarna 

men de når aldrig jordens atmosfär.

Det räcker med att ha bränt sig ordentligt två gånger 

under ungdomsåren för att löpa en ökad risk 

för att drabbas av malignt melanom.

Antalet cancerfall ökar med 5-6 % årligen 

(genomsnittet för olika cancertyper är 1 %) 

och de som drabbas är relativt unga. 

I några procent av fallen finns en ärftlig orsak, 

men den främsta orsaken till den snabba ökningen 

är de solvanor vi har under sommarmånaderna 

och resor till sydliga länder.

Lägg också märke till att ögonen kan bli allvarligt 

skadade av solens UV-strålar. 

I det korta perspektivet kan solen orsaka smärtsamma inflammationer.

På lång sikt kan strålarna orsaka ett antal 

ögonsjukdomar såsom t ex grå starr, snöblindhet 

och en sjukdom som heter maculadegeneration 

(uppstår när tapparna i ögats "gula fläck" utsätts för UV-strålning.

Det centrala seendet påverkas och man får svårare att läsa).

I Australien har man utarbetat en standard för solglasögon där högsta

 skyddet är 10EPF.

Detta motsvarar 100% skydd.

Så här skyddar du dig bäst mot UV-strålarna:

Se solskyddskrämer som ett komplement till kläder.

Tänk på att solkrämen skall omfatta både UVA och UVB- strålar.

Tänk också på att smörja på ett tjockt lager 

för att den angivna solskyddsfaktorn skall stämma.

Stanna gärna inomhus mellan kl 10-15 

när UV-strålningen är som mest intensiv.

UV-index kan hjälpa oss att slippa brännskador.

Dessa index publiceras i de större dagstidningarna och internet via

 SMHI eller Statens Strålningsinstitut. 

UV-indexet visar hur mycket den ultravioletta solstrålning 

som når till jorden påverkar människans hud och ögon. 

I samband med detta har man tagit fram en solsnurra 

där man kan avläsa hur lång tid huden tål att vistas i solen 

olika tider på dagen utan att bli bränd.

Använd hatt, solglasögon och solskyddskläder.

VIKTIGT:

Tänk åtminstone på att smörja in barnen.

DU SOM MAMMA! 

Dina kläder...

Första barnet:

Du börjar ha mammakläder så fort din gynekolog

berättar att du är gravid.

Andra barnet:

Du har dina vanliga kläder så länge som möjligt.

Tredje barnet:

Dina vanliga kläder ÄR dina mammakläder. 

Barnets namn...

Första barnet:

Du lusläser alla namnböcker som finns och övar på uttal

 och olika stavningskombinationer på alla dina favoritnamn. 

Andra barnet:

Någon måste väl döpa sitt barn efter faster Agda, eller hur?

 Det kan lika gärna vara du.

Tredje barnet:

Du slår upp en bok, blundar och pekar och tittar efter vad

 fingret pekar på. Carl-Rutger? Det får duga...

Förberedelser inför förlossningen...

Första barnet: Du övar på andningen regelbundet.

Andra barnet:

Du orkar inte öva eftersom du kommer ihåg att förra

 gången så gjorde det absolut ingen skillnad alls med den där andningen. 

Tredje barnet:

Du ber om bedövning i åttonde månaden.

Barnets kläder...

Första barnet:

Du förtvättar din nyföddes kläder, ordnar dem

systematiskt efter färgerna och viker dem fint i babyns egna lilla byrå. 

Andra barnet:

Du kollar kläderna för att se om de är rena, men slänger

bara de med de mörkaste, mest synliga fläckarna. 

Tredje barnet:

Varför skulle inte pojkar också kunna ha rosa kläder?

Saker att oroa sig för...

Första barnet:

Vid minsta lilla tecken på att allt inte är som det ska - ett

 kort skrik eller vad som helst - så plockar du upp babyn. 

Andra barnet:

Du plockar upp babyn först när dess skrikande blir så

högljutt att det kan väcka din förstfödda.

Tredje barnet:

Du lär din treåring hur man vrider upp mekaniska

 leksaker.

Aktiviteter...

Första barnet:

Du tar med din baby till babygymnastik, babysim och sagoläsning för babyn.

Andra barnet:

Du tar med din baby till babygymnastik.

Tredje barnet:

Du tar med din baby till affären och kemtvätten.

Att gå ut...

Första barnet:

Första gången lämnar barnet hemma med barnvakt så

ringer du hem fem gånger.

Andra barnet:

Precis innan du går ut genom dörren så kommer du på att

 du kanske skulle lämna ett telefonnummer där du kan nås. 

Tredje barnet:

Du säger till barnvakten att bara ringa om hon ser blod.

Hemma...

Första barnet:

Du tillbringar större delen av dagen med att bara titta på babyn.

Andra barnet: 

Du tillbringar en del av dagen med att se till så att ditt äldre barn

inte kväver, knuffar eller slår babyn. 

Tredje barnet: 

Du tillbringar en liten del av varje dag med att gömma dig från barnen.

Skvallret är bra:

* För att skapa gruppkänsla.

* Lär oss dolda normer och regler.

* Ett sätt att dela glada nyheter med andra.

* Lär oss av andras erfarenheter.

Skvallret är inte bra och måste sättas stopp för:

* När det handlar om att skada andra människor.

* När det sprider falska rykten och lögner.

* När det skapar dålig stämning.

* När det gör människor otrygga.

* Våga visa - med både styrkor och svagheter.

* Tillåt dig själv och dina arbetskamrater att ha en dålig dag.

* Tillåt dig själv och dina arbetskamrater att ha en extra bra dag.

* Känn stolthet över det bra som du eller dina arbetskamrater har utfört.

* Visa fördragsamhet och förståelse för dig själv och dina arbetskamrater när det ni gjort inte blivit bra.

Av misslyckanden kan man lära sig mycket.

* Gör skillnad mellan sak och person.

 Man kan ha olika åsikter om saker och ting och fungera bra ihop ändå.

 Att ge vika i en fråga innebär inte att ge vika som individ.

* Var raka, tydliga och samtidigt empatiska mot varandra i arbetsgruppen.

* Definiera era yrkesroller.

* Förtydliga din egen och arbetsgruppens pedagogiska vilja och utveckla de pedagogiska ambitionerna.