Mariaslekrum

Direktlänk till inlägg 23 februari 2010

Massagesaga.

Av Maria - 23 februari 2010 19:29


Kompismassage-Baka bulle.

 

 

Idag ska vi baka bullar.

Vi börjar med att smälta fettet i en kastrull.

Vi måste röra om så att fettet inte bränns vid.

( Lägg händerna varsamt mitt på ryggen.

Gör en cirkel som blir större och större för varje varv).

 

Så häller vi mjölken och låter degspadet bli ljummet.

("Rutschkana", Stryk från huvudet nerför nackens sidor och ner över axlarna).

 

Sedan delar vi sönder jästen i en bunke.

(Handlederna är avslappande, händerna mjuka och fingertopparna dansar lätt över ryggen).

 

Vi rör ut jästen med lite av degspadet.

("Glasögon", Gör stora cirklar runt skulderbladen.

Använd ett fast grepp och hela handflatan).

 

Sedan tillsätter vi resten av degspadet, salt, socker,

 kardemumma och mjöl.

 Vi knådar degen tills den blir blank och smidig och släpper kanterna.

("Degknåd", Lägg händerna på axlarna och gör knådande rörelser med

händer och fingrarna).

 

Så låter vi degen jäsa under en bakduk i en halvtimme.

Den sväller och sväller och sväller...

("Repklättring", Klättra neråt från armhålan.

Tryck vänligt, men bestämt och arbeta dig så nerför armen.

Andra gången ta tag om handen och tryck den mjukt.

Gör likadant med andra sidans arm och hand).

 

Under tiden mjölar vi bakbirdet.

(Varsamma strykningar, från sid till sida som täcker in hela ryggen).

 

När degen jäst klart tar vi upp degen och knådar den smidig.

("Hårfrissan", Gör cirkelrörelser med fingertopparna i hårbotten).

 

Vi tar en kniv och delar degen i två delar.

(Snabba stryckningar från nacken sicksack ner mot baken).

 

Av den ena delen formar vi släta, runda bullar.

(Lägg händerna ovanpå varandra. Gör mjuka cirklar).

 

Den andra delen kavlar vi ut till en stor avlång kaka.

(Strykningar från ryggens mitt, den ena handen följer den andra och

täcker in hela ryggen för att markera kroppsgränserna).

 

Vi brer ut en smörfyllning över kakkan.

("T-strykning", Gör en strykning från korsryggen ut till axlarna

ner till korsryggen igen).

 

Så rullar vi ihop degen till en rulle.

(Varsamma strykningar, från sida till sida som täcker in hela ryggen).

 

Vi skär upp rullen i bitar och lägger snurrorna i pappersformar.

Så lägger vi alla våra bullar på bakplåten.

( Lätt kupad hand. Växelvis och mjukt landar händerna på ryggen).

 

Vi låter bullarna jäsa en stund under bakduken och sedan

gräddar vi dem i ugnen.

Under tiden diskar vi alla redskap vi använt.

("Skrubbning", Börja med en hand på var sida om ryggraden.

Gnugga med händerna fram och tillbaka.

Arbeta uppför hela ryggen).

 

Så småningom kan vi känna en härlig bulldoft i köket.

("Kattstrykning", Stryk med hela handen från huvudet till armbågarna.

Andra gången låter du händerna stanna uppe på axlarna ett kort ögonblick

och tacka för att du fått gett massage.

Varsamma strykningar, från sida till sida som täcker in hela ryggen).

 

Tack för att jag fick ge dig massage.

 

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - 2 juni 2018 16:27

Hej!   Jag får mycket frågor om jag kan skicka material till er. Det gjorde jag förut innan jag öppnade facebookgruppen mariaslekrum. Nu skickar jag inget material över mail utan man får gå in i gruppen och hämta.   Ni som inte har fb bl...

Av Maria - 28 maj 2017 18:38

Hej på er alla!   Nu var det ett tag sen, varit väldigt mycket denna vår, så därför har det blivit lite på bloggen och i gruppen mariaslekrum. Men ska börja lite smått med att göra lite material och i sommar ska jag göra mer.   Det är mån...

Av Maria - 28 maj 2017 18:20

          Vill man ha materialet så går man med i gruppen mariaslekrum på fb, där kan man ladda ner. Observera gäller allt material på bloggen. ...

Av Maria - 28 maj 2017 18:18

                              Vill man ha materialet så går man med i gruppen mariaslekrum på fb, där kan man ladda ner. Observera gäller allt material på bloggen. ...

Av Maria - 28 maj 2017 18:17

    Vill man ha materialet så går man med i gruppen mariaslekrum på fb, där kan man ladda ner. Observera gäller allt material på bloggen. ...

Presentation

Lite fakta om mig.

Hej, Maria heter jag och är en tjej som är glad och gillar humor och änglar i massor.
Pyssel och datorn tar mycket av min tid.
Och framför allt barn. Jag jobbar som barnskötare på förskola på en småbarnsavdelning och jag älskar mitt arbete.
Jag är en änglamamma till min lilla dotter Ida och jag är mamma till min underbara dotter Tilde. Familjen är mitt allt. Här på bloggen så kommer jag att dela med mig av mitt material som jag har i arbetet. Och så kommer det en liten dikt då och då också. Hoppas att ni kommer att trivas här på min blogg. Skriv gärna om ni undrar över något.
Min mail är mariaslekrum@live.se

Rosa bandet

Följ mig på facebook

Följ mig via bloglovin.

bloglovin

Lämna gärna ett tassavtryck.

Google Översätt

Facebook

Klocka

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5 6 7
8 9
10
11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26
27
28
<<< Februari 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Mina små rum.

Inspirationbloggar

Mina nära och kära.

Räkneverk

  • besöksräknarebesöksräknare
  • free counters

Vädret i Njurunda.

RSS

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se